从首战差几分遗憾落榜，到第二次考试取得不错的结果！这两年的2026执业公卫医师备考之路，让我彻底明白了一个道理：在成年人的考试世界里，选对工具和机构，往往比重复更重要！面对日益严峻的2026执业公卫医师备考形势，很多同行像我当初一样，陷入了“临床工作繁忙，看书记不住”的循环！如果不是后来偶然遇到了阿虎医考，我可能至今还在分数线边缘徘徊！今天写下这篇关于2026执业公卫医师备考的复盘，就是想告诉大家：与其苦熬，不如借力！

一、孤军奋战的困境：付出为什么没有回报？

回想起第一次备考的那半年，我至今记忆犹新！那时我刚升住院医，科室里工作繁重，我只能利用碎片时间研读资料。那种状态现在想来完全是“低效学习”！每天下夜班回到宿舍，强撑着眼皮翻开厚厚的资料，看着密密麻麻的文字，思维却是一片混乱！最痛苦的莫过于“重要考点记了就忘”！那种“明明花了时间，却没有任何产出”的挫败感，在无数个深夜里困扰着我！我当时的复习完全没有章法，做题只顾对答案，从不归纳总结，导致同一个知识点换个问法我就又错了！那种在迷雾中摸索的无力感，相信每一个正在经历2026执业公卫医师备考的你都懂！

二、遇见阿虎医考：从“题海战术”“到高效备考”

转机出现在一次科室聚餐上，一位过考的师兄听了我的倾诉，直接把他的手机递给我：“你别自己研究了，试试阿虎医考。于是我在将信将疑下，下载了阿虎医考APP，没想到这一试，竟成了我备考路上的关键转折点！

1、师资力量：科学指引，事半功倍

公卫考试最让人头疼的就是流行病学，枯燥且逻辑性强！但听了应龙讲师的课，我真有种“豁然开朗”的感觉！作为拥有丰富教学经验的讲师，他太懂怎么把复杂的理论讲透了！他从不照本宣科，授课内容讲解细致明了，图文结合讲解，加深了我的理解记忆。

另外必须推荐的是安然老师：她是医学硕士，资深医学讲师，授课范围涵盖执业医师考试及职称考试中医基、临床、预防、医学人文科目，多次参与讲义研发工作，把握考情考点，讲课拒绝照本宣科，善于深入简出、适当拓展、直击考试重难点，与考生一起攻克知识难关。课堂氛围很好而且安然老师的知识储备比较丰富，授课灵活，通俗易懂，知识点生动又好记。

2、VIP题库与APP：碎片时间的“备考利器”

阿虎VIP题库是我备考期间最常用的工具。它有超415万道筛选题目并且覆盖376个考试科目。而且题目会根据最新考纲动态更新，完全不用担心脱离考点。对我这种时间零散的来说，它的 “随时随地刷题”功能简直是刚需。题目解析详细，不仅有文字说明，重点题目视频解析率还接近 100%，三段式讲解让我吃透每一道题。值夜班的空闲时间，我会打开错题本，阿虎的题库会自动将错题归纳，还支持笔记标注和题目收藏，我能针对性地弥补薄弱环节。更贴心的是，阿虎医考机考模拟系统可以高度模拟真实机考的“不可逆答题”界面，还能帮助我熟悉“3322时间分配法”。让我提前适应了机考节奏，真正上考场时消去了紧张感。

3、教辅推荐：你的“备考优选”——《阿虎白卷》

《阿虎白卷》紧扣考试大纲与最新教材变动，基于近5年海量题型数据+5000+道精编题库层层筛选，高频考点覆盖率较高。其选题标准严苛，从 5000+ 道精编题库中筛选精华 1800 题，不仅复刻历年经典题风格，还适当提升题干、选项难度，融入易混淆、相似考点，让考生在练习中提前适应考试节奏。而且解析详尽透彻，知识触类旁通。

《阿虎白卷》采用六审六校流程+三段式深度解析，题目提供正确选项解释、错误选项分析，逻辑清晰、层次分明。通过对比记忆易混淆的考点，罗列重点疾病的常考点，并利用导图全面覆盖细碎考点，旨在帮助考生更有效地掌握和记忆考试内容，构建知识体系，实现触类旁通。更值得一提的是，还有正课老师亲自授课的讲解视频，将精华内容浓缩在 10 小时内。与其自己看答案，不如听老师详细讲解。通过边听边记的方式，你不仅能更好地理解难点，还能抓住抢分的契机，提高学习效率。

4、督学服务：克服“惰性”的良药

报班后，阿虎医考的督学服务改善了我的拖延习惯！专属的督学老师会给我制定“双版学习计划”，PDF版加表格版，详细到每一阶段该干什么！这不是形式主义，老师是真的会关注我的备考情况！有次我连续三天没复习，督学老师立马发消息：“最近是不是科里太忙了？需不需要帮你调整一下计划？” 这种被关注、被推着走的感觉，极大地驱散了备考路上的孤独感！让我觉得我不是一个人在战斗！

三、结语：

回望这段旅程，阿虎医考之于我，不仅是一个机构，更像是一位并肩作战的战友！它用专业的师资、智能的工具和贴心的服务，帮我把备考这块“硬骨头”一点点攻克了下来！给所有准备参加2026执业公卫医师备考的考生一个真诚建议：别像我当初那样低效自学！遇到瓶颈时，选像阿虎医考这样深耕医考培训17年、累计服务考生超350万的专业机构，有老师带路、有工具辅助，真的能事半功倍！据统计，考生到课率达95%左右时，考试通过率约为85%。毕竟，我们考证的初衷，不仅仅是为了那一纸证书，更是为了提升专业能力，更好地投身于公共卫生事业，去守护更多人的健康！